Una ruta clara para cuando por dentro todo se desordena
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Del Impulso
a la Claridad
Si por dentro todo se siente en caos… y te prendes de golpe (ira, ansiedad, llanto)… sin querer.
En 1 minuto vas a sentir menos intensidad y vas a entender qué se activó y volver a claridad, paso a paso.
No necesitas “echarle ganas”. Necesitas saber qué hacer cuando se activa.
✅ Lecciones en video breves (8–16 min aprox.)
✅ 5 módulos con un paso a paso claro (sin abrumarte)
✅ Herramientas aplicables para responder distinto cuando todo se acelera por dentro
📌 Modalidad: 100% online · A tu ritmo · Acceso permanente
✅ Empiezas hoy: al inscribirte recibes tu correo con instrucciones.
✅ Acceso permanente: vuelves cuando lo necesites (sobre todo cuando se activa).
✅ Soporte por email: ayuda con pago e ingreso a la plataforma.
¿Para quién es “Del Impulso a la Claridad”?
✅ Es para ti si últimamente te pasa algo de esto:
✔️ Por fuera funcionas, pero por dentro traes mente acelerada, cuerpo en alerta y un cansancio que no se va.
✔️ En momentos de presión reaccionas en automático (explotas / te cierras / te paralizas) y después te quedas dándole vueltas.
✔️ Quieres entender qué se activó y tener herramientas aplicables, no solo información.
✔️ Te importa cuidar tus vínculos (pareja, familia, hijos) sin terminar drenándote más.
✅ También es para ti si:
✔️ Eres familiar o cuidador y necesitas una ruta para acompañar mejor sin discutir ni desgastarte.
✔️ Eres profesional o estudiante y buscas psicoeducación explicada en claro, con herramientas que puedas aplicar.
Nota: Es psicoeducación en video. Puede complementar tu proceso terapéutico, pero no lo sustituye.
Entras, eliges tu punto de entrada y sigues una ruta clara.
Tu ruta completa (en orden): 5 Módulos para pasar del impulso a la claridad
MÓDULO 1 — Cuando por dentro todo se siente en caos
Irritabilidad, impulsividad/ansiedad, desgano, aislamiento… y esa sensación de “no sé ni qué me pasa”.
Sales con: una forma simple de bajar la intensidad y ubicar qué se te activa (cuerpo, mente y reacción) sin bloquearte.
MÓDULO 2 — Lo que tus emociones están intentando decirte
Ira, tristeza, miedo, culpa, soledad… y el cansancio de sobrevivir en modo “resiste”.
Sales con: claridad para entender el mensaje, soltar lo que te está drenando y recuperar energía con límites y prioridades realistas.
MÓDULO 3 — Tu historia emocional (sin juicio)
Por qué reaccionas como reaccionas: patrones que se aprendieron hace tiempo y hoy se encienden solos.
Sales con: comprensión del patrón y una manera de mirarte con más calma para no quedarte atrapad@ en lo mismo.
MÓDULO 4 — El método práctico para procesar lo que sientes
Cuando lo que sientes se queda “atorado”: vueltas mentales, tensión, ansiedad o desconexión.
Sales con: un sistema paso a paso para nombrar bien, entender el sentido de la emoción y regularla en el momento (con ejercicios de regulación y herramientas prácticas).
MÓDULO 5 — Responder distinto (acción opuesta)
El impulso aparece… y ahí es donde normalmente se repite la historia.
Sales con: estrategias concretas para cambiar el patrón automático, dejar ir sin engancharte y sostener claridad con hábitos simples.
Empiezas en el Módulo 1 y avanzas en orden. Así el proceso se construye y no se siente “parchado”.
Sin exponerte. Sin revivirlo todo. Sin exigirte de más.
Te lleva a inscribirte (pago con tarjeta o transferencia).
¿Qué incluye tu acceso?
Un programa en video, en orden, para bajar la intensidad del momento, entender tu patrón y responder distinto (sin saturarte)
✅ 5 módulos en video (secuenciales): empiezas en el Módulo 1 y avanzas paso a paso.
✅ Lecciones en video breves, con orden y profundidad (8–16 min aprox. por lección).
✅ Herramientas aplicables para cuando “se activa” (mente acelerada, irritabilidad, ansiedad, llanto).
✅ Material de apoyo por módulo para aterrizarlo en tu día a día: guías descargables + presentaciones-resumen.
✅ Acceso permanente: vuelves cuando lo necesites (sin caducidad).
✅ Preguntas debajo de cada lección: deja tus dudas dentro de la plataforma y recibe respuesta ahí.
✅ Soporte por email (solo técnico): inscripción, pago y acceso a la plataforma.
✅ Reconocimiento digital de participación.
Diseñado para que no tengas que improvisar: sigues un orden claro y te llevas herramientas que sí bajan la intensidad.
Acceso claro, inmediato y seguro (así funciona)
En menos de 2 minutos ves qué recibes, cómo se habilita tu acceso y cómo entrar a la plataforma, paso a paso.
▶ Ver video (1:48): Tu acceso paso a paso
Lo que pasa después de inscribirte:
✅ Te inscribes de forma segura
✅ Recibes un correo con tu confirmación y acceso
✅ Entras y empiezas hoy (a tu ritmo, sin fechas límite)
Si estás list@ para entrar, desliza: aquí abajo está el precio y todo lo que incluye tu acceso
Sobre la especialista
Impartido por:
Mtra. Karla Vanessa González Guzmán
Psicóloga · Docente universitaria · Formación de posgrado en Psicología Social (UCM, Madrid)
Enfoque: psicoeducación humana y basada en evidencia para ayudarte a identificar lo que se activó y responder distinto con mayor claridad.
[ Ver trayectoria ]
Licenciada en Psicología (Facultad de Ciencias de la Conducta, UAEMéx).
Formación de tercer ciclo en Psicología Social (Universidad Complutense de Madrid).
Docente universitaria desde hace más de una década (Psicología Social/Comunitaria, comunicación y estudios de identidad y cultura).
Tallerista y conferencista nacional e internacional.
Miembro de CLACSO desde 2016.
Formación en prácticas narrativas y prácticas colaborativas y dialógicas (Instituto Kanankil).
💬Lo que suele cambiar cuando dejas de pelear con lo que sientes
Historias reales de personas que llegaron cansadas, confundidas o repitiendo lo mismo… y encontraron claridad para responder distinto.
“Estuve a punto de no entrar porque pensé que al no ser en vivo no iba a ser lo mismo.
Me equivoqué. Poder hacerlo a mi ritmo fue justo lo que necesitaba.
No sentí presión ni prisa, y eso hizo que sí lo integrara.
No fue información suelta, fue un proceso real.”
“Vivía cansada y culpándome por no poder con todo.
Aquí entendí que no era flojera ni falta de ganas, era un sistema nervioso saturado.
Empecé a bajar el ritmo sin sentir que estaba fallando.
Hoy descanso mejor y tomo decisiones sin tanta urgencia.”
“Toda mi vida pensé que algo estaba mal en mí.
Escuchar que mi forma de sentir y reaccionar tiene una lógica fue un alivio enorme.
Dejé de forzarme a encajar y empecé a respetar cómo funciona mi mente.
Eso cambió la forma en que me trato y las decisiones que tomo.”
“Mi diálogo interno era durísimo conmigo.
Siempre sintiendo que no hacía suficiente o que algo estaba mal en mí.
Aquí entendí que esa voz no era ‘la verdad’, era un patrón aprendido.
Empecé a responderme distinto y eso cambió mi calma y mis vínculos.”
“He leído mucho sobre emociones, pero en el momento crítico todo se me iba.
Aquí no se quedó en teoría.
Aprendí qué hacer justo cuando se activa, sin tener que pensarlo todo.
Por primera vez sentí que sí podía aplicar lo que entendía.”
“Siempre regresaba a los mismos puntos: discusiones, agotamiento, culpa.
Entender mi patrón fue clave, pero más aún saber cómo frenarlo.
No cambié desde la fuerza, cambié cuando mi cuerpo se sintió más seguro.
Eso fue lo que marcó la diferencia.”
No son promesas mágicas.
Son personas reales que dejaron de improvisar y encontraron una forma más clara de responder cuando el caos se activa.
Acceso inmediato · A tu ritmo · Sin improvisar cuando se activan las emociones intensas
Empieza hoy con “Del Impulso a la Claridad”
Una ruta en video, en orden, para bajar la intensidad del momento, entender qué se activó y responder distinto (sin saturarte).
$1,300 MXN
Esto no es “más información”
Es una ruta ya armada para cuando por dentro todo se desordena:
bajas intensidad → entiendes el patrón → respondes distinto.
💻 Tu acceso incluye:
✅ 5 módulos en video, en orden
Sigues una ruta clara paso a paso (sin improvisar).
✅ Lecciones breves (8–16 min)
Para bajar intensidad, entender qué se activó y saber qué hacer en el momento.
✅ Herramientas prácticas para cuando se activa el modo automático
Ansiedad, irritabilidad, llanto, bloqueo o impulso de explotar/cerrarte.
✅ Material de apoyo descargable por módulo
Guías y resúmenes para aterrizarlo en tu día a día.
✅ Acceso permanente + preguntas por lección
Vuelves cuando lo necesitas y puedes dejar tus dudas en la plataforma.
✅ 1. Recibes un correo con tu confirmación
✅ 2. Entras a la plataforma y empiezas hoy (a tu ritmo)
✅ 3. Si no ves el correo, revisa Spam/Promociones
Recursos de integración incluidos (sin costo adicional)
Están incluidos para que puedas aterrizar lo aprendido y sostenerlo en tu día a día, sin hacerlo todo al mismo tiempo.
🎧 Bono 1 · Audioclase
Autorregulación emocional para momentos de activación
Un audio breve y guiado para cuando el cuerpo ya está activado
(ansiedad, irritabilidad, llanto, tensión o bloqueo).
¿Para qué sirve?
Para bajar la intensidad en el momento y poder volver a la ruta con más claridad, sin forzarte.
🎥 Bono 2 · Conferencia
Los rostros de la ansiedad: entender cómo se manifiesta en ti
Una explicación clara y humana para identificar cómo se expresa la ansiedad en tu caso,
aunque no siempre se sienta igual.
¿Para qué sirve?
Para dejar de pelear con los síntomas y entender qué los sostiene, sin etiquetarte ni patologizarte.
➕ Además te llevas
Reconocimiento digital de participación
Constancia digital por tu participación en esta experiencia psicoeducativa.
Una forma de honrar tu elección de pasar del impulso a la claridad.
Empiezas por tu ruta principal y guardas estos recursos para cuando los necesites.
❓Resuelve tus dudas antes de inscribirte
Si te quedó alguna duda antes de inscribirte, aquí están las respuestas más comunes o bien, puedes inscribirnos por email:
¿Qué incluye exactamente mi acceso?
Incluye:
✅ 5 módulos en video (secuenciales).
Empiezas en el Módulo 1 y avanzas en orden: cada paso se apoya en el anterior.
✅ Lecciones en video breves (8–16 min aprox. por lección), con orden y profundidad.
Son breves para avanzar sin saturarte, y lo bastante claras para que puedas identificar qué se activó (cuerpo + mente), nombrarlo y saber qué hacer en el momento.
✅ Herramientas prácticas para cuando se prende el “modo automático”.
Para momentos de mente acelerada, irritabilidad, ansiedad, llanto, bloqueo o impulso de explotar / cerrarte / paralizarte: qué hacer para bajar la intensidad y responder distinto.
✅ Material de apoyo por módulo (descargable).
Guías + presentaciones-resumen para aterrizar lo aprendido en tu día a día (sin saturarte).
✅ Acceso permanente.
Vuelves cuando lo necesitas. Sin caducidad y sin fechas límite.
✅ Preguntas debajo de cada lección.
Dejas tu duda dentro de la plataforma y recibes respuesta ahí mismo.
✅ Soporte por email (solo técnico).
Ayuda con inscripción, pago y acceso a la plataforma.
✅ Reconocimiento digital de participación.
¿Cuál es el precio del acceso?
l precio especial es $799 MXN. Puedes pagar con tarjeta, PayPal o Mercado Pago. Al confirmar tu pago, recibes tu correo de acceso.
¿Cómo recibo mi acceso después de pagar?
Recibes un correo con tu confirmación e instrucciones.
Te llegan tus datos de acceso.
Entras a la plataforma y puedes empezar desde tu celular o computadora.
Tip: si no ves el correo, revisa Spam/Promociones.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
Tu acceso es permanente: puedes entrar cuando lo necesites, sin caducidad.
¿Puedo avanzar a mi ritmo?
Sí. Avanzas a tu ritmo, sin presiones ni fechas límite.
La única recomendación es seguir el orden del programa, porque es secuencial y cada módulo se apoya en el anterior.
¿Qué tipo de soporte dan por email?
El soporte por email es solo técnico, para ayudarte con:
inscripción,
pago,
acceso/entrada a la plataforma (usuario, contraseña, correo no recibido, etc.).
Para dudas del contenido, usa el espacio de preguntas debajo de cada lección dentro de la plataforma.
¿Sirve si no tengo diagnóstico? ¿y si soy familiar o profesional?
Sí. Este programa está diseñado para personas que viven desbordes emocionales, mente acelerada, ansiedad, irritabilidad o bloqueo, tengan o no un diagnóstico.
También es útil si:
eres familiar/cuidador y quieres una ruta para acompañar mejor sin discutir ni desgastarte, o
eres profesional/estudiante y buscas psicoeducación explicada en claro con herramientas aplicables.
(No necesitas “encajar” en una etiqueta: lo importante es lo que te pasa y lo que necesitas resolver.)
¿Esto sustituye terapia?
No.
Es un programa de psicoeducación en video.
Puede complementar un proceso terapéutico, pero no lo sustituye.
📩 Te llega en automático:
✅ Tu ruta recomendada (según lo que hoy te está drenando)
✅ 4 mensajes cortos: qué sigue, cómo aplicarlo y cómo avanzar sin saturarte
✅ Un recordatorio breve para retomar cuando lo necesites
Puedes darte de baja en cualquier momento.
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