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Aprende a Manejar Cualquier Desafío que te Provoca Estrés, Ira, Ansiedad, Tristeza o Dolor Emocional

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Aprende herramientas y estrategias probadas para recuperar la calma y enfrentar cualquier desafío con confianza y viviendo en paz con tus emociones.

  • ¿Te gustaría experimentar tranquilidad interna constante y duradera donde las emociones no dominen tu vida?
    • ¿Te gustaría aprender a manejar de forma efectiva cualquier desafío para evitar las emociones negativas?
    • ¿Quieres dejar atrás el caos emocional y sumergirte en la comprensión y la calma, experimentando una vida más equilibrada?
    • ¿Te gustaría comprender, gestionar y construir una vida funcional, abordando actividades, trabajo y relaciones con confianza y habilidad?

    Si respondiste «SI» a cualquiera de estas preguntas, estás en el lugar correcto: ¡estás a punto de descubrir la solución perfecta!

    En la actualidad, cada vez más personas buscan dejar de vivir estas explosiones emocionales, mejorando su salud mental, equilibrar su vida, su trabajo y sus relaciones, pero a pesar de ello, muy pocos lo logran.

    ¿A Quién está Dirigido?

    👉🏼 Personas que sienten que no pueden regular emociones como la ansiedad, la tristeza, la frustración y la ira
    👉🏼 Personas que están pasando por cambios dolorosos y no están pudiendo manejarlo (ruptura de pareja, pérdida de un ser querido, desempleo, cambio de trabajo, o jubilación, conflictos familiares).
    👉🏼 Pacientes, familiares o parejas de pacientes con que no regulan sus emociones que están viviendo problemas y caos al interior de la familia
    👉🏼 Profesionales de la Salud Mental y áreas afines que deseen enriquecer su práctica clínica y aplicar estos conocimientos y herramientas prácticas con sus pacientes.

    ¿Por qué NO has Logrado aún Regular tus Emociones?

    🧠 Muchas veces, no enfocarse en información dada por especialistas de la Salud Mental te hace perder el tiempo probando una y otra cosa, alargando el sufrimiento.

    🧠 La información disponible puede ser abrumadora y confusa, con consejos contradictorios y técnicas poco prácticas.

    🧠 Además, cada persona es única y tiene sus propias necesidades específicas, por lo que puede ser difícil encontrar información que se aplique a tu situación.

    🧠 Puede haber factores ambientales en tu entorno, que están afectando tus emociones y que no has tenido los recursos personales para enfrentar, que requieren soluciones específicas.

    🧠 Por eso, es común que la gente pruebe varios métodos y técnicas sin éxito antes de encontrar lo que realmente funciona para ellos.

    Muchas personas que estuvieron en tu lugar han encontrado la solución

    💠 Muchos han estado donde estás ahora, luchando con emociones abrumadoras, estrés, ansiedad y tristeza. Han probado de todo: consejos de internet, recomendaciones de supuestos expertos, y han invertido tiempo y dinero en soluciones que no funcionaron.

    💠 Pero aquí está la diferencia: no te estamos ofreciendo una solución genérica. Te presentamos un método comprobado paso a paso, respaldado por profesionales de la Salud Mental, que te ayudará a comprender tu mente, desactivar el caos emocional y recuperar el equilibrio en tu vida.

    💠 Cientos de personas han transformado su desregulación emocional con nuestro Curso Intensivo de Regulación Emocional.

    💠 Si estás listo para dejar atrás el sufrimiento y descubrir cómo controlar tus emociones, este método es para ti.

    💠 No pierdas más tiempo. Únete a nosotros y toma el control de tus emociones hoy mismo.

    5 Pasos Para Seguir una Ruta Clara que te Guiará Hacia la Regulación Emocional, con Herramientas Prácticas y Efectivas

    Este método psicoeducativo es único centrado en cinco pasos clave para aprender a regularte emocionalmente, comprender qué pasa en ti, cómo afrontar las peleas frecuentes, aislamiento, adicciones, autolesiones, problemas con la alimentación, insomnio, rupturas sentimentales, dificultad para concentrarte, explosiones de ira o llanto y otras conductas impulsivas.

    Paso 1: ¿Qué estoy sintiendo y por qué? Hablemos de emociones

    Iniciaremos definiendo lo que estás sintiendo, aprender a identificar cuáles son las emociones que estás experimentando y cómo afectan tu vida, es un paso clave para gestionar cada una de ellas.

     Paso 2: Darle significado a esas emociones y síntomas que estoy experimentando

    Situarte en este momento de tu vida, darle significado a tus emociones e identificar lo que te están comunicando de ti, te permitirá ver que es lo que necesitas comprender, trabajar, gestionar, cambiar para alcanzar la regulación emocional.

     Paso 3: Comprender mi «Yo» del pasado para darle significado a mi situación y momento presente

    Vamos a mirar atrás para entender la complejidad de las experiencias dolorosas que has vivido, identificar tus estilos de apego, tus esquemas de personalidad desde la infancia, para lograr un autoconocimiento avanzado.

     Paso 4: Lograr un reconocimiento emocional para gestionar correctamente lo que estás sintiendo

    En este paso aprenderás la función real de las emociones y a nombrarlas correctamente. Con esto conocerás su objetivo en tu momento actual e irás gestionando tu respuesta ante estas emociones y los síntomas.

     Paso 5: Estrategias para la regulación emocional

    Harás un balance de daños y soluciones y aprenderás a aplicar diferentes ejercicios, técnicas y herramientas para los diferentes desafíos que se presenten en tu vida y así lograr la regulación emocional, aun en medio del caos.

    Al seguir estos cinco pasos, te asegurarás de tener el conocimiento y las técnicas necesarias para tomar el control de tus emociones, evitando que te abrumen y resolver lo que sientes en el momento actual o ante cualquier desafío que se presente en el futuro.

    ¿Qué Aprenderás En Este Entrenamiento Intensivo?

    ✅ Aprenderás a tomar el control de tus emociones, evitando que te abrumen.

    ✅ Identificarás los pensamientos que desencadenan reacciones negativas y los cambiarás.

    ✅ Comprenderás el origen de la ira, la ansiedad y las caídas emocionales.

    ✅ Sabrás cómo actuar cuando sientas que tus emociones están fuera de control.

    ✅ Dominarás las reacciones impulsivas y autodestructivas.

    ✅ Mejorarás tus relaciones interpersonales, creando conexiones más profundas.

    ✅ Desarrollarás habilidades para pasar de la turbulencia emocional a la serenidad.

    ✅ Aprenderás a tolerar la angustia y superar la resistencia a la frustración.

    ✅ Avanzarás de solo reconocer tus emociones a practicar la autorregulación.

    ✅ Tanto pacientes, familiares como profesionales de la salud mental aprenderán el proceso para regular las emociones de manera más estructurada, con conocimiento y eficacia.

    Descripción del Curso Intensivo

    • CURSO PRÁCTICO INTENSIVO ONLINE EN VIDEO
    • Todo un sistema paso a paso para aprender a regularte emocionalmente, comprender qué pasa en ti, cómo afrontar las peleas frecuentes, aislamiento, adicciones, autolesiones, problemas con la alimentación, insomnio, rupturas sentimentales, dificultad para concentrarse, explosiones de ira o llanto y otras conductas impulsivas.
    • PROMOCIÓN ESPECIAL PARA LAS 50 PRIMERAS PERSONAS
    • ACCESO DE POR VIDA
    • Actualizaciones gratuitas de por vida si te inscribes HOY
    • 6 bonos de regalo de alto valor + 3 beneficios exclusivos si te inscribes HOY
    • Al final obtienes Reconocimiento Digital de Participación

    36 LECCIONES EN VIDEO + 5 MANUALES DE AUTOINSTRUCCIONES + 5 PRESENTACIONES DESCARGABLES + 6 BONOS DE REGALO + RECONOCIMIENTO DE PARTICIPACIÓN

    El Método
    Curso Intensivo de Regulación Emocional Para los Momentos Difíciles de la Vida y Cuando te Sientes en Caos

    Quizá estás pensando: «Todo esto suena genial, pero ¿cómo puedo aprender todo esto de manera eficiente, sin tener que vivir más tiempo con el dolor y el malestar emocional?»

    Bueno, aquí está la solución. Queremos compartir contigo todo este conocimiento en el «Curso Intensivo de Regulación Emocional Para los Momentos Difíciles de la Vida y Cuando te Sientes en Caos».

    Nuestro objetivo es que vivas una experiencia de aprendizaje, autoconocimiento y gestión de tus emociones, ahorrarte el tiempo, el dinero y la frustración que muchas personas pasan por no tener la información correcta de la mano de una Especialista Certificada en Salud Mental.

    💠 La ponente ha plasmado todo su conocimiento y experiencia en este programa intensivo para acortarte el camino y evitarte frustración, sufrimiento y tiempo perdido, intentando una y otra cosa sin éxito.

    💠 Además, es un enfoque es muy práctico, didáctico, con lenguaje sencillo, con instrucciones paso a paso y consejos detallados que te permitirán aplicar lo que aprendas de inmediato en tu proceso hacia la regulación emocional.

    💠 Ya no tendrás que experimentar con consejos simples y esperar a ver si funcionan o no, sino que tendrás un método psicoeducativo paso a paso, con que tendrás la seguridad de saber exactamente qué hacer en cada etapa del proceso.

    💠 No solo ha sido probado y perfeccionado este método con cientos de alumnos que lo han tomado, sino que también ellos mismos nos han dicho como han ido asimilando y avanzando en la gestión de sus emociones, con resultados muy satisfactorios.

    ¿Qué Debo Hacer Ahora?

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    Pasos para inscribirte:

    1. Da click en el botón «INSCRÍBETE EN EL PROGRAMA AQUÍ»
    2. Coloca tu nombre y correo
    3. Elige el método de pago y haz click en «Finalizar Pedido»
    4. Si pagas mediante transferencia bancaria (solo para México) debes enviar tu comprobante de pago a hola@psicoeducaciononline.com
    5. Si deseas pagar en Oxxo, 7Eleven o bancos envíanos un correo a hola@psicoeducaciononline.com para enviarte un link de pago.
    6. Después de hacer tu inscripción, a tu correo llegarán los datos de acceso e información de inicio, si no ves los correos en tu bandeja de entrada busca en promociones, notificaciones o spam.
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    Que dicen Nuestros Alumnos

    Acerca de la Ponente

    Mtra. Karla Vanessa González Guzmán

    • Licenciada en Psicología egresada de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México.
    • Doctorado en Psicología Social con estudios de tercer ciclo por la Universidad Complutense de Madrid.
    • Desde hace más de una década y a la fecha es profesora de asignatura de la Facultad de Ciencias de la Conducta en áreas como la Psicología Comunitaria, Psicología Política, Psicología Social, Comunicación, Seminario de Identidad y Cultura y Estudios de Género.
    • Tallerista y conferencista nacional e internacional.
    • Miembro desde 2016 del Consejo Latinoamericano de Ciencias Sociales CLACSO.
    • Ha cursado Diplomados de especialización en prácticas narrativas y la maestría en Prácticas Colaborativas y Dialógicas en el Instituto Kanankil.

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    Atesora estos conocimientos y aprende autorregularte ante cualquier desafío que enfrentes en el futuro, gracias a las herramientas, ejercicios y técnicas que aprenderás en el curso.


    Con el ACCESO DE POR VIDA podrás aprender a tu ritmo, en tus horarios, sin presiones y sin que se te escape ningún detalle, además podrás regresar una y otra vez a los ejercicios para mejorar tus habilidades y recursos emocionales.


    Además, si te inscribes HOY MISMO recibes nuestros bonos de regalo con conocimiento adicional relacionado con el tema, que apoyará tu aprendizaje y te llevarán más allá en la comprensión, manejo y regulación de tus emociones + 3 beneficios exclusivos.


    Una vez que hayas finalizado este curso recibirás tu reconocimiento de participación.

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    ¿Qué Encontrarás Dentro del Curso?

    Nuestro «Curso Intensivo de Regulación Emocional Para los Momentos Difíciles de la Vida y Cuando te Sientes en Caos» te guiará paso a paso en el proceso de aprender a dejar atrás el caos emocional y te sumergirás en la comprensión y la calma, experimentando una vida más equilibrada.

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    Estos Son los Temas Que Abordaremos

    A continuación, te presentamos un resumen de los elementos más relevantes en los que profundizaremos en 36 lecciones dentro del Curso Práctico Intensivo de Regulación Emocional:

    🧠 Identificando tus emociones

    Descubrirás cómo reconocer y comprender esas emociones que han estado causando estragos en tu vida.


    🧠 Comprendiendo su significado

    Aprenderás a darle sentido a tus emociones y descifrar lo que realmente están tratando de comunicarte.


    🧠 Profundizando en tu historia emocional

    Exploraremos la complejidad de tus emociones y desentraña tu historia personal, identificando estilos de apego y esquemas emocionales.


    🧠 Conociendo la verdadera función de las emociones

    Descubrirás cómo el reconocimiento emocional es la clave para la regulación y cómo nombrar adecuadamente tus emociones te ayudará a dejar atrás el sufrimiento.


    🧠 Dominando tus emociones

    Aprenderás a limpiar y encontrar paz con tus emociones, aplicar la acción opuesta y utilizar herramientas prácticas para una regulación efectiva.

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    ¿Cómo Recibirás el Curso?

    ✅ Queremos asegurarnos de que sepas que este curso online en video es en formato digital.

    ✅ Esto significa que recibirás un acceso para ingresar en nuestra plataforma y desde ahí empezar a tomar el curso inmediatamente después de inscribirte.

    ✅ También es importante que sepas que tienes acceso de por vida a todo el contenido.

    ✅ La gran ventaja de esto es que podrás tener acceso a todo el contenido en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso desde tu teléfono, tableta o computadora.

    ✅ Y no te preocupes, este curso online en video está diseñado para ser fácil de tomar en cualquier dispositivo electrónico.

    ✅ Así que, si eres una persona ocupada que siempre está en movimiento, ¡esta es la opción perfecta para ti!

    A continuación, te presento un video donde te explico como recibirás el curso luego de la compra:

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    Bono #1

    Conferencia: Los Rostros de la Ansiedad

    Ansiedad y las preocupaciones exageradas, crisis de angustia, ataques de pánico, agorafobia y ansiedad social son los temas que aborda el Dr. Toranzo, médico psiquiatra, en esta conferencia.

    Bono #2

    Manual de Afrontamiento de Crisis de Ansiedad y Pensamientos Catastróficos

    Puedes imprimir este cuaderno de trabajo y trabajar paso a paso a partir de lo aprendido en este entrenamiento para reforzar tu conocimiento e identificar el estado actual de ansiedad

    Bono #3

    Conferencia: Comunicación NO Violenta

    En esta conferencia aprenderás a identificar tus necesidades para expresar tus sentimientos, emociones y pensamos con efectividad y brindarte el autocuidado que requieres para tu tranquilidad.

    Bono #4

    Audioclase: Autorregulación de las Emociones

    En esta audioclase aprenderás a identificar el momento cuando se detona una respuesta emocional y detenerla a tiempo para lograr tu calma.

    Bono #5

    Manual de Mindfulness Estrategias y Ejercicios Prácticos

    Una herramienta perfecta y totalmente práctica para mantenerse en calma a través de la atención plena y los ejercicios de meditación

    Bono #6

     

    Habilidades Emocionales +Taller de Risoterapia

    Desarrolla tus habilidades emocionales y libera el estrés a través de la risoterapia

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    «LIFETIME» Acceso de por Vida

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    Actualizaciones de por Vida Totalmente Gratuitas

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    13 Comentarios
    artedoadestramento
    Rocío Guardiola. dice:
    Muchas gracias por el descuento ya estoy inscrita, he tenido muchos problemas en la familia porque me cuesta trabajo regular mis emociones entre la ira y el llanto, no puedo más, el curso se ve muy detallado y los temas son de lo que necesito saber.
    Responder · Seguir · 10 min 

    artedoadestramentor
    Pedro Henrique dice:
    Tuve mucha suerte alcancé uno de los cupones, que bueno que el curso sea de manera online ya que por mi trabajo no me alcanza el tiempo para asistir en forma presencial, me urge este tema porque me he vuelto muy explosivo y no lo puedo controlar
    Responder · Seguir · 13 min 
    artedoadestramentor
    Marina Munizaga dice:
    Una amiga de mi Universidad me los recomendó, ella estudia psicología y dice que aprende más con ustedes que con sus maestros, y ahora yo los recomiendo, este es el tercer curso que tomo con ustedes y todos me han ayudado muchísimo, antes de conocerlos me sentía condenada a una vida desastroza y ahora he ido comprendiendo lo que me pasa y se me voy a recuperar, muchas gracias.
    Responder · Seguir · 18 min 
    artedoadestramentor
    Daniela Souza dice:
    Hoy compré el curso, estoy muy esperanzada de aprender para comprender y ayudar a mi hija, hemos vivido muchos meses de angustia por su diagnóstico, he decidido que voy a aprender y a poner todo de mi parte para que ella pueda vivir una vida sin tanto sufrimiento, quiero ayudar a mi familia porque para todos ha sido muy difícil enfrentar esto. Gracias por la Oportunidad.
    Responder · Seguir · 20 min 
    artedoadestramentor
    Juanita F. dice:
    He aprendido mucho con sus Lives y cuando vi un anuncio de este curso me di cuenta que me urge, tenía algunas dudas y me las resolvieron por Email muy amablemente, hoy tomé la decisión de ingresar. Quiero regular las emociones principalmente el llanto incontenible, entender lo que me está sucediendo y poder recuperarme, todo este año ha sido muy difícil y doloroso para mi, pero me di cuenta que lo que tenía que hacer ponerle foco a mis emociones.

     Responder · Seguir · 22 min 

    artedoadestramentor
    Verónica Madariaga dice:
    Yo soy psicóloga, los sigo desde hace tiempo, veo sus Lives y considero que abordan los temas de una forma muy profesional, soy asidua alumna de sus cursos, talleres y entrenamientos, ha sido una gran experiencia como especialista porque podemos percibir exactamente como lo viven los pacientes y no solo basarnos en la literatura que existe. Muchas Gracias por abrirnos este abanico tan amplio de información.
    Responder · Seguir · 24 min

    artedoadestramentor
    Lorena Díaz dice:
    No tenía ni idea que no tenía una buena regulación emocional hasta que vi uno de sus Lives, solo reaccionaba mal ante los problemas, nunca se me ocurrió pensar si esto tenía solución. Gracias por abrirme los ojos.
    Ya estoy inscrita, ya no quiero sentir este dolor, enojo y frustración.
    Responder · Seguir · 26 min

    artedoadestramentor
    Lorena Pérez dice:
    Muy contenta! Alcancé el descuento y pagué la mitad, muchísimas gracias por esa ayuda que nos dan, quiero aprender, mi vida se ha vuelto totalmente caótica, me inscribí porque he visto sus lives y aunque ya estaba con medicamento, tenía dudas y no alcanzaba a comprender muchas cosas. Gracias por ayudarnos a entender todo fácil y con tanto sentido humano.
    Responder · Seguir · 36 min
    artedoadestramentor
    Daniela Marins dice:
    Yo tenía temor de meter mi tarjeta pero vi la cantidad de gente que tiene tan buenas opiniones de ustedes, me dio confianza, luego vi que también podía pagar en efectivo porque vivo en México, vi sus Lives, su plataforma y todos los testimonios y ya no tuve dudas, pagué, envié mi comprobante, casi no se tardaron nada en darme el acceso y enviar a mi correo las instrucciones para entrar, gracias porque no se me da mucho la tecnología.
    Responder · Seguir · 39 min 

    artedoadestramentor
    Rodrigo Gomes dice:
    Acabo de inscribir mi esposa que está pasando por una etapa muy difícil, me parte el alma verla sufrir tanto.
    Ella necesita todo el apoyo para recuperarse y esta es una gran oportunidad para entender por lo que está pasando y poderlo enfrentar con mayor conocimiento.

     Responder · Seguir · 42 min 

     

    Anita Pérez dice:
    Gracias lo acabo de comprar, revisé todo el contenido y son temas que necesito.
    Gracias por la oportunidad de ingresar con el 50% de descuento, prácticamente esto es un regalo está muy completo.
    Responder · Seguir · 45 min 

    Samara Brisola dice:
    ¡No sabes cuánto me ayudan con estos entrenaientos, entré desde los primeros,  me han ayudado mucho. He ido trabajando mis emociones y me siento mucho mejor y sigo cuidando mi salud mental. Volví a mi tratamiento pero mucho más informada, ya no me siento a la deriva y esta vez si siento que voy avanzando. No tengo palabras para agradecerles.
    Responder · Seguir · 53 min 

    artedoadestramentor
    Maria Santos dice:
    ¡Si quieren tomar este curso, no lo duden, todos son buenísimos! Yo soy psicoterapeuta y los entrenamientos que he tomado en Psicoeducaciononline me han abierto mucho el panorama para acompañarn a mis pacientes.
    Los felicito por su gran labor y por el contenido tan amplio y completo que pude encontrar en su plataforma.
    Responder · Seguir · 59 min

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    Respondemos tus Preguntas

    ¿En qué frecha se dará el curso?

    El curso es online en video, esto quiere decir que podrás ver el curso completo inmediatamente después de inscribirte, esto es una gran ventaja, ya que podrás tomarlo:

    • A tu ritmo
    • En tus propios horarios
    • Regresar el video si te quedaron dudas
    • Podrás repetir la información y los ejercicios las veces que lo desees
    • No tienes que tomar notas y enfocarte en tu trabajo emocional
    • Reflexionarlo y volver al contenido
    ¿Qué tengo que hacer después de pagar?

    Si pagaste vía Paypal o Mercado el acceso al curso es inmediato y en automático, a tu correo llegarán tus datos de acceso, si no ves el correo en tu bandeja de entrada, busca en cualquiera de tus carpetas incluyendo spam.

    Si pagate vía transferencia bancaria, para poder enviarte las instrucciones de acceso y activar tu cuenta, por favor envía a:
    hola@psicoeducaciononline.com

    ✅Nombre Completo.
    ✅Título del curso o número de pedido.
    ✅Foto de comprobante.

    📥Por correo electrónico llegarán todas las instrucciones y alarmas durante todo el Entrenamiento.

    ⛔️En caso de no verlos automáticamente o en tu bandeja de entrada, por favor revisa la carpeta de “Spam” o de “Otros».

    ✅Posteriormente da click en GUARDAR la dirección hola@psicoeducaciononline.com en tus contactos para que siempre puedan llegar tosdo los correos a la bandeja de entrada principal.

    Cuando envíes tu comprobante en pocos minutos quedará habilitado tu acceso, ya que vamos dando de alta las inscripciones conforme van llegando.

    ¿Cómo recibiré el Entrenamiento Intesivo?

    ✅Justo después de inscribirte a tu correo llegarán todos los datos de acceso a nuestra plataforma psicoeducativa PsicoEducacionOnline.com desde donde tomarás las lecciones,

    ✅Es importante que ubiques a que carpeta te están llegando nuestros correos para que puedas ver los avisos oportunamente, hay algunos servicios de correo que son un problema porque mandan los correos a diferentes carpetas aunque sean del mismo remitente, busca en tu carpeta promociones, notificaciones o spam.

    ✅Ya con tus datos de acceso solo tienes que entrar a tu cuenta con tu usuario y contraseña y ahí encontrarás el CURSO PRÁCTICO INTENSIVO DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES Y CUANDO TE SIENTES EN CAOS

    ¿El precio es por una parte o por toda el Entrenamiento Intensivo completo?

    El precio es un solo y único pago, sin cobros posteriores ni mensualidades por todo el curso completo.

    ¿Cuándo se pueden ver las lecciones?

    TODAS LAS LECCIONES EN VIDEO y herramientas PRÁCTICAS estarán disponibles 24/7 para que puedas realizarlas en el horario de tu preferencia y a tu ritmo, desde tu cuenta en la plataforma Psicoeducación Online.

    En este tutorial te especificamos como entrar a tu entrenamiento:

    ¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?

    Podrás realizar tu pago en efectivo en OXXO, bancos o transferencia (sólo para México).

    Para cualquier país puedes pagar por PayPal o con tarjeta de débito o crédito.

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