
AÚN EN MEDIO DEL CAOS
APRENDE A ENFRENTAR CUALQUIER DESAFÍO QUE SE TE PRESENTE EN LA VIDA

Aprende a aplicar un sistema efectivo y deja de vivir en el caos, el dolor o sufrimiento y aprende a aplicar las herramientas, estrategias y recursos para afrontar cualquier desafío, en control de tus emociones.
CURSO PRÁCTICO INTENSIVO DE
REGULACIÓN EMOCIONAL PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES Y CUANDO TE SIENTES EN CAOS
EN VIVO POR ZOOM 27, 28, 29 30 Y 31 DE MARZO, a las 21:00 hrs. (hora de la Ciudad de México)
¿A Quién está Dirigido?
👉🏼 Personas que han experimentado problemas y sufrimiento por el caos de su mente por la falta de regulación emocional
👉🏼 Personas recientemente diagnosticadas con alguna condición de salud mental y están viviendo en medio del caos por la falta de regulación emocional
👉🏼 Familiares o parejas de pacientes con desregulación emocional que están viviendo problemas y caos al interior de la familia
👉🏼 Pacientes que a pesar de estar en tratamiento aún no han podido regular sus emociones y sienten frustración
👉🏼 Profesionales de la Salud Mental y áreas afines que deseen enriquecer su práctica clínica y aplicar estos conocimientos y herramientas prácticas con sus pacientes.
👉🏼 Terapeutas que desean acompañar de forma más efectiva a pacientes en la regulación de sus emociones
👉🏼 Dirigido también a público en general
¿Qué Aprenderás En Este Entrenamiento Intensivo?
✅ Aprenderás a gestionar tus emociones para que no te sobrepasen
✅ Aprenderás a identificar los pensamientos que llevan a activaciones conductuales que agravan los problemas
✅ Entender de dónde viene la ira, ansiedad y los bajones de ánimo
✅ Saber qué hacer cuando sientes que tus emociones se salen de control
✅ A manejar las reacciones impulsivas y autodestructivas
✅ A mejorar las relaciones interpersonales
✅ A desarrollar habilidades para pasar del caos a la calma.
✅ Aprenderás a tolerar la angustia y la resistencia a la frustración
✅ Pasarás del reconocimiento a la práctica de la autorregulación
✅ Tanto pacientes, familiares o especialistas, aprenderán a regular las emociones con más estructura, conocimiento y eficacia
Descripción del Entrenamiento Intensivo
- Curso PRÁCTICO INTENSIVO EN VIVO POR ZOOM
- Todo un sistema paso a paso para aprender a regularte emocionalmente, comprender qué pasa en ti, cómo afrontar las peleas frecuentes, aislamiento, adicciones, autolesiones, problemas con la alimentación, insomnio, rupturas sentimentales, dificultad para concentrarse, explosiones de ira o llanto y otras conductas impulsivas.
- PROMOCIÓN ESPECIAL PARA LAS 50 PRIMERAS PERSONAS ACCESO DE POR VIDA
- Actualizaciones gratuitas de por vida para las primeras 50 inscripciones
- 5 Sesiones en vivo por Zoom
- Guías paso a paso y Manuales de auto instrucciones que podrás descargar
- Herramientas prácticas descargables
- Presentaciones descargables
- Al final obtienes Reconocimiento Digital de Participación
5 SESIONES EN VIVO POR ZOOM + HERRAMIENTAS PRÁCTICAS + PRESENTACIONES DESCARGABLES + BONOS DE REGALO
¿Qué Vas a Lograr?
- Afrontar el día a día con una mejor gestión de las emociones
- Lograrás resolver el caos y psarás a la comprensión y la calma
- Lograrás dejar a un lado el sufrimiento y generar objetivos realistas para retomar la vida
- Lograrás comprender, gestionar y construir una vida funcional: Actividades, trabajo y relaciones
- Lograrás dejar de sabotearte y tener estabilidad, entendiendo las emociones para que no te sobrepasen
- Tendrás claros los pasos que tienes que dar para no volver a vivir la desregulación emocional
- Tendrás respuestas concretas con una visión más clara de lo que sucede en ti
- Lograrás definir una ruta más clara hacia tu estabilidad emocional
- Si eres especialista en salud mental o áreas afines, lograrás un acercamiento concreto y preciso para aumentar las perspectivas de intervención y conocimiento en el abordaje de la desregulación emocional
Estos Son los Temas Que Abordaremos
- Irritabilidad, impulsividad y ansiedad
- Desgano, soledad y aislamiento
- ¿Cómo aliviar el malestar emocional?
MÓDULO 2: ¿Cómo he estado sobreviviendo en el caos?
- Síntomas conductuales
- Desgaste y burn out
MÓDULO 3: Mi yo del pasado
- Análisis retrospectivo
- Autoconocimiento
MÓDULO 4: Reconocimiento emocional
- Identificación y etiquetado de emociones
- Resignificación y regulación emocional
MÓDULO 5: Estrategias para la regulación emocional
- Balance de daños y soluciones
- Modulación, apertura y acción
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Acerca de la Ponente
Mtra. Karla Vanessa González Guzmán
- Licenciada en Psicología egresada de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México.
- Doctorado en Psicología Social con estudios de tercer ciclo por la Universidad Complutense de Madrid.
- Desde hace más de una década y a la fecha es profesora de asignatura de la Facultad de Ciencias de la Conducta en áreas como la Psicología Comunitaria, Psicología Política, Psicología Social, Comunicación, Seminario de Identidad y Cultura y Estudios de Género.
- Tallerista y conferencista nacional e internacional.
- Miembro desde 2016 del Consejo Latinoamericano de Ciencias Sociales CLACSO.
- Ha cursado Diplomados de especialización en prácticas narrativas y la maestría en Prácticas Colaborativas y Dialógicas en el Instituto Kanankil.
- Integrante y fundadora del Colectivo de Salud Mental “Comunidad que Florece” dedicado a la atención y promoción de la salud mental desde una mirada socialmente responsable, ética, comprometida y de acompañamiento.


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Manual de Afrontamiento de Crisis de Ansiedad y Pensamientos Catastróficos
Puedes imprimir este cuaderno de trabajo y trabajar paso a paso a partir de lo aprendido en este entrenamiento para reforzar tu conocimiento e identificar el estado actual de ansiedad
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Manual de Mindfulness Estrategias y Ejercicios Prácticos
Una herramienta perfecta y totalmente práctica para mantenerse en calma a través de la atención plena y los ejercicios de meditación
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Preguntas Frecuentes
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¿Cómo recibiré el Entrenamiento Intesivo?
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¿El precio es por una parte o por toda el Entrenamiento Intensivo completo?
El precio es un solo y único pago, sin cobros posteriores ni mensualidades por todo el curso completo.
¿Cuándo se pueden ver las lecciones?
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