APRENDE A IDENTIFICAR LAS TRAMPAS QUE TE PONE TU MENTE HASTA SER CAPAZ DE HACERLE FRENTE A AQUELLOS PENSAMIENTOS QUE HABITAN
EN LO MÁS PROFUNDO DE TUS MIEDOS, TRISTEZAS Y ANGUSTIAS

Reestructuración Metacognitiva, de Esquemas Emocionales y Creencias Limitantes

Imagina como sería tu vida si pudieras tener la habilidad de comprender y manejar tus creencias y pensamientos para evitar las interpretaciones catastróficas, emociones desagradables o situaciones desafiantes

Entrenamiento Intensivo y Dirigido de 21 días

ACCESO INMEDIATO HOY

¿A Quién está Dirigido?

👉🏼 Dirigido a público en general
👉🏼 Personas que necesitan aprender a manejar sus pensamientos catastróficos, pensamientos automáticos y pensamientos intrusivos
👉🏼 Personas que quieren regular sus emociones para evitar comportamientos auto destructivos
👉🏼 Personas que necesitan aprender a comprender y construir sus creencias de una forma más saludable
👉🏼 Personas que desean aprender a identificar las trampas que te pone tu mente y  ser capaz de hacerle frente a aquellos pensamientos que habitan en lo más profundo de tus miedos, tristezas y alegrías.
👉🏼 Pacientes diagnosticados con TLP, depresión, ansiedad o cualquier otro trastorno.
👉🏼 Familiares que están comprometidos con la recuperación integral de sus seres queridos, que adicionalmente se beneficiarán con el conocimiento y la gestión efectiva de sus propias emociones.
👉🏼 Profesionales de la Salud Mental y áreas afines que deseen enriquecer su práctica clínica y aplicar estos conocimientos y herramientas prácticas con sus pacientes.
👉🏼 Terapeutas que desean acompañar de forma más efectiva a personas que manifiestan depresión, ansiedad, insomnio, angustia, etc.

¿Qué Aprenderás con Este Entrenamiento?

✅ En este entrenamiento comprenderás como se procesan tus pensamientos y estados emocionales

Entenderás cómo los pensamientos influyen en las emociones y acciones

✅ Aprenderás que son los pensamientos intrusivos y los pensamientos automáticos y cómo deshacerte de ellos

✅ Aprenderás técnicas y ejercicios de reestructuración cognitiva para manejar los pensamientos catastróficos

✅ Aprenderás a monitorear tus propios pensamientos automáticos y observar que emociones te generan

✅ Aprenderás la estructura de tu esquema de creencias y cómo reinterpretarlas

✅ Aprenderás a identificar tu diálogo interno y a identificar si es distorsionado

✅ Comprenderás por qué continuamos con las mismas creencias, a pesar de saber que son problemáticas

ENTRENAMIENTO 100% ONLINE EN VIDEO

¿Qué Vas a Lograr?

  • Lograrás identificar cómo tus pensamientos influyen en tus estados emocionales y acciones
  • Lograrás identificar cómo tus pensamientos intrusivos y tus pensamientos automáticos te provocan un malestar emocional y acciones que te hacen sufrir
  • Lograrás reinterpretar tus pensamientos intrusivos y automáticos, para deshacerte de ellos
  • Lograrás hacer una reestructuración cognitiva de tus pensamientos y creencias a través de técnicas y ejercicios
        • Lograrás reestructurar tu diálogo interno para que tus pensamientos no jueguen en tu contra
        • Lograrás reinterpretar tus creencias y darles una estructura diferente para evitar que te generen malestar emocional
        • Lograrás estructurar pensamientos de mantenimientos a través de técnicas y ejercicios
        • Lograrás activar las respuestas cognitivas, afectivas, motivacionales y conductuales para regularlas y gestionarlas a tu favor.

            Estos Son los Temas Que Abordaremos

            Sesión 1 – Manejo de Pensamientos y Emociones

            • Procesamiento de información de pensamientos y estados emocionales.
            • Esquema de Reestructuración Cognitiva para tipos de pensamiento.
            • Aprendizaje, reacciones emocionales y procesamiento interno.
            • Interpretaciones y bloqueos cognitivos

            Sesión 2 – Estructuras de Pensamientos y distorsiones cognitivas

            • ¿Cómo los pensamientos influyen en las emociones y acciones?
            • “No es lo que te pasa, sino lo que piensas sobre lo que te pasa”
            • ¿Qué son los pensamientos automáticos?
            • ¿Cómo manejar los pensamientos intrusivos?

            Sesión 3 – Pensamientos, Emociones y Creencias

            • Monitoreo de pensamientos automáticos
            • Relaciones entre cognición, afecto y comportamiento
            • ¿Qué emociones me genera este pensamiento?
            • ¿De dónde vienen los “filtros” de evaluación de experiencias?

              Sesión 4 – Creencias intermedias, centrales e irracionales

              • Niveles de pensamiento y Necesidades Emocionales
              • Esquema de Creencias con preguntas clave
              • ¿Cómo se componen los Esquemas Desadaptativos?
              • ¿Cómo desarrollar la flexibilidad cognitiva para reinterpretar?

                Sesión 5 – Autodiálogo y Contexto: Esquemas y Reglas Mentales

                • Identificar el tipo de diálogo interno
                • ¿Cuáles son los tipos de acciones gobernadas por reglas?
                • Reglas mentales funcionales y disfuncionales
                • Análisis de función de las reglas mentales

                  Sesión 6: Reestructuración de pensamientos avanzado

                  • Identificación de errores lógicos
                  • Pensamientos de mantenimiento
                  • Análisis de pensamientos distorsionados “uno sobre otro”
                  • Autodiálogo de reestructuración

                    Sesión 7: Reestructuración de creencias intermedias y esquemas

                    • Tipos de creencias intermedias
                    • Formación y mantenimiento de creencias intermedias
                    • ¿Por qué continuamos con las mismas creencias, a pesar de saber que son problemáticas?

                      Sesión 8: Estrategias de reestructuración afectiva

                      • Pensamientos y esquemas sobre las emociones
                      • Valencia y motivación de las emociones
                      • Análisis evolutivo de las emociones

                        Sesión 9: Modificación de conductas maladaptativas

                        • Relación entre pensamientos disfuncionales y conductas de riesgo
                        • Creencias sobre el autocuidado
                        • Autodiálogo y conductas ¿por qué a pesar de que me cuido mentalmente, continúocon conductas riesgosas?
                        • Prevención de recaídas

                          UN SOLO Y ÚNICO PAGO SIN COBROS POSTERIORES
                          CUPO LIMITADO

                          OPORTUNIDAD ÚNICA

                          HOY ÚLTIMOS CUPOS PARA INSCRIBIRTE CON EL 50% DE DESCUENTO

                          Comprenderás cuál es el papel del procesamiento mental ante las creencias y los pensamientos catastróficos y así, poder regularlos y gestionarlas a tu favor

                          EL PRECIO ESPECIAL CON EL DESCUENTO DEL 50% TERMINA EN :

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                          Si Tomas Acción en los HOY MISMO obtienes este SUPER DESCUENTO del 50% CUPO LIMITADO

                          México

                          1,000 MXN

                          PESOS MEXICANOS

                          otros países…

                          50 25

                          DÓLARES

                          Debido a la Alta Demanda que ha tenido este programa, la excelente calidad y a este descuento que no lo volveremos a repetir tenemos que limitar los cupos a solo a las 50 primeras personas, quedan muy pocos cupos.

                          • Cupos vendidos hasta hoy… 93% 93%

                          Que dicen Nuestros Alumnos

                          Acerca del Ponente

                          Dr. Octavio Gascón

                          • El Dr. Octavio Gascón es médico y psicólogo especializado en psicoterapia cognitivo conductual.
                          • Actualmente cursa un doctorado por la UNAM en Neurociencias de la Conducta.
                          • Es Director y Fundador de Athva Clínica de Depresión y Ansiedad.
                          • Athva es institución pionera en integrar tecnologías diseñadas para la salud, implementando una clínica digital con el objetivo de reducir las brechas entre la salud y las personas.
                          En Este Video te Decimos Como Entrar a tu Cuenta y al Entrenamiento
                          Inscríbete Ahora Mismo y Aprovecha el 50% de DESCUENTO

                          México

                          1,000 MXN

                          PESOS MEXICANOS

                          otros países…

                          50 25

                          DÓLARES

                          Últimos Cupos con el 50% de Descuento

                          Debido a la Alta Demanda que está teniendo este CURSO y la excelente calidad tenemos que limitar los cupos a sólo 50 personas más, quedan muy pocos.

                          • Cupos vendidos hasta hoy… 93% 93%

                          Preguntas Frecuentes

                          ¿Cuando Inicia el Entrenamiento?

                          Tendrás acceso inmediato al Entrenamiento Intensivo y Dirigido de 21 días Reestructuración Metacognitiva, de Esquemas Emocionales y Creencias Limitantes

                          ¿Qué tengo que hacer después de pagar?

                          Para poder enviarte las instrucciones de acceso y activar tu cuenta, por favor envía a:
                          hola@psicoeducaciononline.com

                          ✅Nombre Completo.
                          ✅Título del curso o número de pedido.
                          ✅Foto de comprobante.

                          📥Por correo electrónico llegarán todas las instrucciones y alarmas durante todo el Entrenamiento.

                          ⛔️En caso de no verlos automáticamente o en tu bandeja de entrada, por favor revisa la carpeta de “Spam” o de “Otros».

                          ✅Posteriormente da click en GUARDAR la dirección hola@psicoeducaciononline.com en tus contactos para que siempre puedan llegar tosdo los correos a la bandeja de entrada principal.

                          Cuando envíes tu comprobante en pocos minutos quedará habilitado tu acceso, ya que vamos dando de alta las inscripciones conforme van llegando.

                          ¿El precio es por una sola sesión?

                          NO.
                          El precio es un solo pago por el entrenamiento completo:

                          📍 30 lecciones teórico-prácticas
                          📍 9 Sesiones en Video impartidas por especialistas certificados
                          📍 Guías paso a paso y Manuales de auto instrucciones que podrás descargar
                          📍 Herramientas prácticas después de cada sesión
                          📍 Ebooks
                          📍 Manuales de trabajo para contestar e ir observando tu progreso.

                          ¿Cuándo se pueden ver las lecciones?

                          TODAS LAS LECCIONES EN VIDEO y herramientas PRÁCTICAS estarán disponibles 24/7 estarán en todo momento disponibles, para que puedas realizarlas en el horario de tu preferencia y a tu ritmo, desde tu cuenta en la plataforma Psicoeducación Online durante el periodo de vigencia.

                          ¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?

                          Podrás realizar tu pago en efectivo en OXXO o transferencia (sólo para México).

                          Para cualquier país puedes pagar por PayPal o con tarjeta de débito o crédito.

                          No me deja pagar, me regresa a la página del entrenamiento, ¿qué hago?

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                          ¿Porqué está tan barato?

                          Es una cuota solidaria, por tiempo limitado, en la que estamos haciendo el esfuerzo para avanzar en la misión de ampliar cultura de salud mental y que esté al alcance de todos, aunque esto debido a los costos operativos puede cambiar en cualquier momento.

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