ANSIEDAD, MIEDO A LA SOLEDAD Y DEPENDENCIA EN LAS RELACIONES

Técnicas, Análisis y Soluciones Reflexivas

Los conflictos son estresantes, contraproducentes y provocan un desgaste enorme en las relaciones

Imagina como te sentirías si pudieras erradicar la dependencia emocional FUERAS TOTALMENTE CAPAZ DECIR QUE NO A ESA NECESIDAD EXTREMA DE DEPENDER DE ALGUIEN O DE QUE ALGUIEN DEPENDA DE TI

¿Cómo disminuir la ansiedad que se produce ante los conflictos o la incertidumbre de las relaciones?

¿Cómo generar herramientas que nos permitan romper con el miedo a la soledad?

COVER LANDING TALLER RELACIONES

TALLER INTERACTIVO 100% ONLINE  EN VIDEO

¿A Quién está Dirigido?

👉🏼 Dirigido a público en general
👉🏼 Personas que quieren disminuir la ansiedad que se produce ante los conflictos o la incertidumbre de las relaciones
👉🏼 Personas que les ha perjudicado no saber poner límites en sus relaciones interpersonales
👉🏼 Personas que saben que sufren de dependenccia emocional pero que no tienen claro cómo solucionarlo
👉🏼 Personas que quieren o necesitan salir o superar relaciones de dependencia
👉🏼 Personas necesitan generar herramientas que les permitan romper con el miedo a la soledad.
👉🏼 Personas que quieren y necesitan APRENDER A DECIR NO, sin miedo, sin culpa, sin vergüenza y sentir bienestar.
👉🏼 Personas que buscan su bienestar, equilibrio, paz mental y están comprometidas con su autocuidado.
👉🏼 Profesionales de la Salud Mental y áreas afines que deseen enriquecer su práctica clínica y aplicar estos conocimientos y herramientas prácticas con sus pacientes.
👉🏼 Terapeutas que desean acompañar de forma más efectiva a personas que manifiestan depresión, ansiedad, insomnio, angustia, etc.

¿Qué Aprenderás con este Entrenamiento?

✅ Estrategias para afrontar la dependencia emocional

✅ ¿Cómo superar el miedo a la soledad?

✅ Disminuir la ansiedad generada por conflictos e incertidumbre en las relaciones

✅ Ejercicios y Técnicas para fortalecer la autoestima y autoconcepto

✅ Aprenderás a fortalecerte emocionalmente y validar tus deseos y metas⁣⁣⁣

✅ Construir y fortalecer relaciones que generen bienestar⁣⁣⁣

✅ Identificar de dónde viene esa sensación de soledad, desamparo o abandono

✅ Que provoca que sientas rechazo

✅ ¿Cómo disminuir la ansiedad que se produce ante los conflictos o la incertidumbre de las relaciones?

✅ ¿Cómo dejar de repetir patrones que nos hacen sufrir?⁣⁣⁣

✅ A manejar mejor tus emociones (ansiedad, miedo, tristeza, enojo, etc)⁣

✅ A disfrutar más el momento presente

🟡 Objetivo general: Generar herramientas y reflexiones que nos permitan analizar la manera en que nos relacionamos

Objetivos específicos:

  • Analizar y resignificar lo que nos genera ansiedad
  • Analizar y resignificar el miedo a la soledad
  • Construir una caja de herramientas que nos permita mejorar nuestras relaciones

¿Qué vas a lograr?

  • Podrás identificar las emociones, sus funciones y cómo regularlas
  • Controlar la ansiedad y a impulsividad que aparecen de forma espontánea
  • Identificar y solucionar los conflictos en las relaciones porque parece que tus emociones se desbordan
  • Lograrás identificar porqué no tienes ganas de nada y dejas las actividades, para ponerle solución
  • Identificar las emociones que te generan bienestar y dártelas de forma recurrente
      • Identificar los episodios de impulsividad, cuáles son tus detonantes y cómo regularlos
      • Comprender los procesos cognitivos disfuncionales y las conductas que afectan tu autoimagen, autoconcepto y autoestima
      • Identificar que te lleva a tener vínculos afectivos conflictivos y problemas en las relaciones e interacción social y qué hacer para cambiarlo
      • Lograrás activar las respuestas cognitivas, afectivas, motivacionales y conductuales para regularlas y gestionarlas a tu favor.

          Estos Son los Temas Que Abordaremos

          DÍA 1

          • Externalización de nuestros problemas en las relaciones
          • El miedo, la soledad y la dependencia, ¿Qué es? ¿Cómo se siente?
          • Técnicas para el análisis del malestar asociado con las relaciones
          • Dependencia emocional

            DÍA 2

            • Resignificar la manera en que me relaciono
            • ¿Cómo construyo mis relaciones?
            • Estrategias para el establecimiento de relaciones sanas
            • El deber ser vs el querer ser

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            Aprenderás a fortalecerte emocionalmente, a vivir en autonomía y libertad y a validar tus deseos y metas para construir la vida que deseas para ti

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            Debido a la Alta Demanda que ha tenido este programa, la excelente calidad y a este descuento que no lo volveremos a repetir tenemos que limitar los cupos a solo a las 50 primeras personas, quedan muy pocos cupos.

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            Preguntas Frecuentes

            ¿Cuando Inicia el Taller?

            El taller se llevará a cabo 23 y 24 de octubre

            ¿Qué tengo que hacer después de pagar?

            Para poder enviarte las instrucciones de acceso y activar tu cuenta, por favor envía a:
            hola@psicoeducaciononline.com

            ✅Nombre Completo.
            ✅Título del curso o número de pedido.
            ✅Foto de comprobante.

            📥Por correo electrónico llegarán todas las instrucciones y alarmas durante todo el Entrenamiento.

            ⛔️En caso de no verlos automáticamente o en tu bandeja de entrada, por favor revisa la carpeta de “Spam” o de “Otros».

            ✅Posteriormente da click en GUARDAR la dirección hola@psicoeducaciononline.com en tus contactos para que siempre puedan llegar tosdo los correos a la bandeja de entrada principal.

            Cuando envíes tu comprobante en pocos minutos quedará habilitado tu acceso, ya que vamos dando de alta las inscripciones conforme van llegando.

            ¿El precio es por una sola sesión?

            NO.
            El precio es un solo pago por el entrenamiento completo:

            📍 30 lecciones teórico-prácticas
            📍 9 Sesiones en Video impartidas por especialistas certificados
            📍 Guías paso a paso y Manuales de auto instrucciones que podrás descargar
            📍 Herramientas prácticas después de cada sesión
            📍 Ebooks
            📍 Manuales de trabajo para contestar e ir observando tu progreso.

            ¿Cuándo se pueden ver las lecciones?

            TODAS LAS LECCIONES EN VIDEO y herramientas PRÁCTICAS estarán disponibles 24/7 estarán en todo momento disponibles, para que puedas realizarlas en el horario de tu preferencia y a tu ritmo, desde tu cuenta en la plataforma Psicoeducación Online durante el periodo de vigencia.

            Esto a partir de que el Taller se lleve a cabo (23 y 24 de octubre).

            ¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?

            Podrás realizar tu pago en efectivo en OXXO o transferencia (sólo para México).

            Para cualquier país puedes pagar por PayPal o con tarjeta de débito o crédito.

            ¿Porqué está tan barato?

            Es una cuota solidaria, por tiempo limitado, en la que estamos haciendo el esfuerzo para avanzar en la misión de ampliar cultura de salud mental y que esté al alcance de todos, aunque esto debido a los costos operativos puede cambiar en cualquier momento.

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