Desregulación Emocional: Cómo Evitar Reacciones Explosivas

Desregulación Emocional: Cómo Evitar Reacciones Explosivas

La desregulación emocional es un fenómeno que afecta a muchas personas y probablemente ni siquiera se dan cuenta para poder cambiarlo. Aquellos que la padecen a menudo se sienten impulsivos, iracundos e inestables, y tienen dificultades para controlar sus emociones en...